ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ · ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರ

Studva ಜೊತೆ ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರ

ಸಣ್ಣ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಡುವೆ ನಿಜವಾದ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ: ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರ ಇಷ್ಟೇ. iPhone ಮತ್ತು Android ಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಆ್ಯಪ್ Studva, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳ ಸಮಯ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

Studva — ಲಾಕ್ ಆದ್ರೂ ನಿನ್ನ ಟೈಮರ್Studva — ಟೈಮರ್ ಶುರು ಮಾಡು

ಎರಡು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರ 🍅

25 ನಿಮಿಷ ಕೆಲಸ, 5 ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತೆ

ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕೊ ಚಿರಿಲ್ಲೊ 1980 ರ ದಶಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಆಕಾರದ ಅಡುಗೆಮನೆ ಟೈಮರ್‌ನಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಸರು ಬಂತು (pomodoro ಎಂದರೆ ಇಟಾಲಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ). ಆಲೋಚನೆ: ಒಂದು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ 25 ನಿಮಿಷದ ಬ್ಲಾಕ್, 5 ನಿಮಿಷದ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳ ನಂತರ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ.

ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕೇವಲ ಆರಂಭ: ಅನೇಕರು ದೀರ್ಘ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 52/17 ನಿಯಮ ಅಥವಾ 90/20 ಲಯ, ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯೇ ಇಲ್ಲದ ಫ್ಲೋಟೈಮ್ ತಂತ್ರ. ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ವಿರಾಮಗಳ ನಡುವೆ ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುವುದು.

ಗಮನದ ಬ್ಲಾಕ್ · 25 ನಿಮಿಷಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ · 5 ನಿಮಿಷದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ · 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷ

Studva ನಲ್ಲಿ: “ನಿಗದಿತ ವಿರಾಮಗಳು” ನ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಮೋಡ್ 5, 15 ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮತ್ತೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ

Studva ಜೊತೆ ಒಂದು ಪೊಮೊಡೊರೊ ⏱️

ನಾಲ್ಕು ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಆ್ಯಪ್ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ

  1. Studva — ನಿನ್ನ ಸ್ಪಾಟ್ ಆರಿಸು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಆರಿಸಿ 📚

    ಟೈಮರ್ ಆರಂಭಿಸಿ

    ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಆರಿಸಿ, ಆರಂಭದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಶುರು ಮಾಡಿ.

  2. Studva — ಟೈಮರ್ ಶುರು ಮಾಡು ಗುರಿ 25 ನಿಮಿಷ ⏱️

    ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಕ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ

    Studva ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇರುವುದಿಲ್ಲ: ಟೈಮರ್ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪೊಮೊಡೊರೊಗೆ 25 ನಿಮಿಷದ ಗುರಿ ಇಡಿ.

  3. Studva — ಲಾಕ್ ಆದ್ರೂ ನಿನ್ನ ಟೈಮರ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೂ 🔒

    ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

    “ವಿರಾಮ” ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿದು, ನಂತರ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ: “ನಿಗದಿತ ವಿರಾಮಗಳು” ನ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ (ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ) 5, 15 ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷ, “ಮುಕ್ತ” ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ. ವಿರಾಮ ಮುಗಿದಾಗ ಟೈಮರ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮತ್ತೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, “ವಿರಾಮ ಮುಗಿದಿದೆ” ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

  4. Studva — ಮೊದಲು / ನಂತರ ಫೋಟೋ ಮೊದಲು / ನಂತರ ಫೋಟೋ 📸

    ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ

    ಕೊನೆಯ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿರಾಮಗಳು ಎಂದೂ ಎಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ 📈

ಏನನ್ನೂ ಬರೆಯದೆ, Studva ನಿಮಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು

📅 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚೌಕ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ ಗಾಢ: ಓದಿನ ಅಂತರಗಳು ತಕ್ಷಣ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ಸತತ 5 ದಿನಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿ ದಿನ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಮರೆತರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

🏔️ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳ ರೇಖೆ

10 ಗಂಟೆ25 ಗಂಟೆ50 ಗಂಟೆ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ

ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಮೈಲಿಗಲ್ಲಿನಿಂದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲಿಗೆ: 1 ಗಂಟೆ, 10 ಗಂಟೆ, 100 ಗಂಟೆ… ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಆ್ಯಪ್ ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ, “ಒಂದು ವೇಳೆ…” ದಿನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ 15 ನಿಮಿಷ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು “ಕಳೆದ ತಿಂಗಳ ನೀವು” ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದಿನ ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ.

📊 ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

ವಿಷಯವಾರು ಮತ್ತು ಜಾಗವಾರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, 7 ದಿನ, 8 ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ದಿನದ ಅಥವಾ ವಾರದ ಸರಾಸರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ CSV ಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

🎯 Focus ಬ್ಯಾಡ್ಜ್

🎯 Focus ಅಖಂಡ+10% XP😬 2 ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್‌ಗಳು

ಟೈಮರ್ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಎಂದು ಎಣಿಕೆ; ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಲ್ಲ. ಶೂನ್ಯ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್: ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗೆ Focus ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ಮತ್ತು 10% ಹೆಚ್ಚು XP. iPhone ನಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮಿಷ್ಟದ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

Studva ಜೊತೆ ಇದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ✨

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭ 🤝

ಆರಂಭಿಸುವುದೇ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ

Studva — ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕು
ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿ 🏆

ಯಾವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಈಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅವರ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಲೀಗ್ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಭಾನುವಾರದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರ ಸಮಯವನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ನಂತರ ಸಿಗುವ Focus 🎯 ಮುಂದಿನದನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಉತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೊಡೊರೊದಲ್ಲಿ ಓದು 📚

ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ = ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯ

Studva — ಈಗ ಯಾರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ?
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ⏳

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯ, ನೋಟ್ಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಸುತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆದಾಗಲೆಲ್ಲ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ವಿಷಯವಾರು ಸಮಯ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗಮನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ 🔒

ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಇಲ್ಲ, ನೆಪ ಇಲ್ಲ

Studva — ನಿನ್ನ ಸ್ಪಾಟ್ ಆರಿಸು
ಆ್ಯಪ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ 📵

ಟೈಮರ್ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಎಂದು ಎಣಿಕೆ; ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಲ್ಲ. iPhone ನಲ್ಲಿ Apple ನ Screen Time ಮೂಲಕ ಸೆಷನ್ ವೇಳೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಬೇಕಾದ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು Studva ಎಂದೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. Android ನಲ್ಲಿ “ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ Focus” “ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ” ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಓದಿನ 10 ವಿಧಾನಗಳು, ಮತ್ತು Studva ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಓದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

Studva ಉಚಿತ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತು ಇಲ್ಲ, App Store ಮತ್ತು Google Play ನಲ್ಲಿ.

App Store ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ Google Play ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ studva.app/dl ತೆರೆಯಿರಿ.