📅 календарь
Одна клетка на день, тем темнее, чем больше ты работал: пробелы в учёбе сразу бросаются в глаза. Нажми на день, чтобы увидеть его сессии. А 5 дней подряд дают тебе запасной день, который защитит серию, если один пропустишь.
гид · техника Pomodoro
Техника Pomodoro со Studva
Работать короткими блоками, разделёнными настоящими перерывами: в этом вся техника Pomodoro. Studva, бесплатное приложение для iPhone и Android, засекает твои блоки, следит за перерывами и показывает друзьям, сколько ты на самом деле работал.
Техника за две минуты 🍅
25 мин работы, 5 мин отдыха, и снова
Технику придумал Франческо Чирилло в конце 1980-х, а название она получила от кухонного таймера в форме помидора (pomodoro по-итальянски — помидор). Идея: блок в 25 минут на одной задаче, короткий перерыв в 5 минут, а после четырёх блоков — перерыв подольше.
Эти цифры — лишь отправная точка: многие предпочитают блоки длиннее, как в правиле 52/17 или ритме 90/20, или вовсе без фиксированной длительности, как в методе Flowtime. Главное — чередовать концентрацию и настоящие перерывы.
блок работы · 25 минкороткий перерыв · 5 миндлинный перерыв · 15–30 мин
в Studva: запланированные паузы Pomodoro предлагают 5, 15 и 30 минут, а таймер сам запускается снова
Pomodoro со Studva ⏱️
четыре действия, остальное считает приложение
-
выбери предмет 📚
Запусти таймер
Выбери предмет или проект, сделай стартовое фото — и вперёд.
-
целься в 25 мин ⏱️
Отработай блок
Studva не навязывает длительность: таймер считает вверх, а ты решаешь, когда сделать перерыв. Для классического Pomodoro целься в 25 минут.
-
даже на заблокированном экране 🔒
Сделай перерыв
Удерживай паузу и проведи пальцем: 5, 15 или 30 минут с запланированными паузами Pomodoro (в Настройках), до 1 часа в режиме «Свободно». Потом таймер сам запустится снова; если ты вышел из приложения, уведомление «Пауза окончена» тебя предупредит.
-
фото ДО / ПОСЛЕ 📸
Опубликуй
Заверши финальным фото: друзья видят, сколько ты на самом деле работал, ведь перерывы никогда не считаются.
Твой прогресс с одного взгляда 📈
что Studva считает за тебя, ничего не нужно записывать
🏔️ кривая рубежей
Твоё общее время работы с первого дня, рубеж за рубежом: 1 ч, 10 ч, 100 ч… Приложение рассчитывает дату следующего при твоём нынешнем темпе, «А что если…» показывает, что изменят 15 лишних минут в день, а «Ты месяц назад» сравнивает с твоей кривой месячной давности.
📊 твоя статистика
Твоё время по предметам и по местам за 7 дней, 8 недель, месяц или год, со средним за день или за неделю. Всё можно выгрузить в CSV.
🎯 значок Focus
🎯 Focus сохранён+10 % XP😬 2 отвлечения
Пока идёт таймер, выход из приложения считается отвлечением, а блокировка экрана — нет. Ноль отвлечений: твоя сессия получает значок Focus и на 10 % больше XP. На iPhone можно блокировать выбранные приложения на время сессии.
Почему со Studva работает лучше ✨
твои друзья, твои экзамены, твой телефон
вместе легче 🤝
труднее всего — начать
Ты видишь, кто из друзей сейчас работает, их сессии появляются в твоей ленте, а лига считает время каждого с понедельника по воскресенье. Focus 🎯 после хорошего блока мотивирует начать следующий.
учиться помидорами 📚
один блок = одна глава
Перед экзаменом один блок хорошо подходит под главу, конспект или серию задач. Добавь экзамены: обратный отсчёт встречает тебя при каждом открытии приложения, а статистика показывает время по предметам.
не терять фокус 🔒
ноль отвлечений, ноль отговорок
Пока идёт таймер, каждый выход из приложения считается отвлечением, а блокировка экрана — нет. На iPhone ты выбираешь в Экранном времени Apple приложения, которые заблокируются на время сессии: Studva никогда не видит, какие именно. На Android Усиленный Focus включает «Не беспокоить».
Смотри также: 10 методов учёбы и учиться с друзьями вместе со Studva.
Начни первую сессию.
Studva бесплатна, без подписки и без рекламы, в App Store и Google Play.
С компьютера? Открой studva.app/dl на телефоне.