📅 calendarul
Un pătrat pe zi, mai închis când ai lucrat mai mult: golurile din învățat sar în ochi. Atinge o zi ca să-i vezi sesiunile. Iar 5 zile la rând îți aduc o zi de grație, care îți protejează seria dacă uiți.
ghidul · tehnica Pomodoro
Tehnica Pomodoro cu Studva
Lucrezi pe blocuri scurte despărțite de pauze adevărate: asta e toată tehnica Pomodoro. Studva, o aplicație gratuită pentru iPhone și Android, îți cronometrează blocurile, îți gestionează pauzele și le arată prietenilor timpul în care chiar ai lucrat.
Tehnica în două minute 🍅
25 de minute de muncă, 5 minute de odihnă, și din nou
Creată de Francesco Cirillo la sfârșitul anilor 1980, tehnica își trage numele de la un cronometru de bucătărie în formă de roșie (pomodoro înseamnă roșie în italiană). Ideea: un bloc de 25 de minute pe o singură sarcină, o pauză scurtă de 5 minute și, după patru blocuri, o pauză mai lungă.
Cifrele acestea sunt un punct de plecare: mulți preferă blocuri mai lungi, ca regula 52/17 sau ritmul 90/20, ori fără durată fixă, ca tehnica Flowtime. Ce contează e să alternezi concentrarea cu pauze adevărate.
bloc de concentrare · 25 minpauză scurtă · 5 minpauză lungă · 15–30 min
în Studva: pauzele programate Pomodoro oferă 5, 15 și 30 de minute, iar cronometrul repornește singur
Un Pomodoro cu Studva ⏱️
patru gesturi, aplicația numără restul
-
alege-ți materia 📚
Pornește cronometrul
Alege materia sau proiectul, fă fotografia de început și pornește.
-
țintește 25 min ⏱️
Lucrează blocul
Studva nu-ți impune o durată: cronometrul numără crescător, iar tu decizi când iei pauza. Pentru un Pomodoro clasic, țintește 25 de minute.
-
chiar și blocat 🔒
Ia-ți pauza
Ține apăsat pe Pauză, apoi glisează: 5, 15 sau 30 de minute cu pauzele programate Pomodoro (în Setări), până la 1 oră în modul Liber. La final, cronometrul repornește singur; dacă ai ieșit din aplicație, o notificare „Pauză încheiată” te anunță.
-
fotografie ÎNAINTE / DUPĂ 📸
Postează
Termină cu fotografia de final: prietenii văd timpul în care chiar ai lucrat, pentru că pauzele nu se pun niciodată la socoteală.
Progresul tău dintr-o privire 📈
ce urmărește Studva pentru tine, fără să notezi nimic
🏔️ curba pragurilor
Timpul tău total de muncă de la prima zi, prag după prag: 1 h, 10 h, 100 h… Aplicația estimează data următorului prag după ritmul tău recent, „Ce-ar fi dacă…” arată ce ar schimba 15 minute în plus pe zi, iar „Tu, luna trecută” compară cu curba ta de acum o lună.
📊 statisticile tale
Timpul pe materie și pe loc, pe 7 zile, 8 săptămâni, lună sau an, cu media pe zi sau pe săptămână. Poți exporta totul în CSV.
🎯 insigna Focus
🎯 Focus intact+10% XP😬 2 distrageri
Cât timp merge cronometrul, ieșirea din aplicație contează ca distragere; blocarea ecranului, nu. Zero distrageri: sesiunea primește insigna Focus și cu 10% mai mult XP. Pe iPhone, poți bloca aplicațiile alese de tine în timpul sesiunii.
De ce merge mai bine cu Studva ✨
prietenii, examenele, telefonul tău
mai ușor împreună 🤝
cel mai greu e să te apuci
Vezi ce prieteni lucrează chiar acum, sesiunile lor apar în feedul tău, iar liga numără timpul tuturor de luni până duminică. Un Focus 🎯 după un bloc bun îți dă chef să-l începi pe următorul.
învață în Pomodoro 📚
un bloc = un capitol
Pentru un examen, un bloc ajunge pentru un capitol, un set de notițe sau o serie de exerciții. Adaugă-ți examenele: numărătoarea inversă te întâmpină de fiecare dată când deschizi aplicația, iar statisticile îți arată timpul pe materie.
rămâi concentrat 🔒
fără distrageri, fără scuze
Cât timp merge cronometrul, ieșirea din aplicație contează ca distragere; blocarea ecranului, nu. Pe iPhone, alege aplicațiile de blocat în timpul sesiunii cu funcția Timp de utilizare de la Apple: Studva nu vede niciodată care sunt. Pe Android, Focus întărit activează „Nu deranja”.
Vezi și: 10 metode de învățare și învață cu prietenii cu Studva.
Pornește prima ta sesiune.
Studva e gratuită, fără abonament și fără reclame, pe App Store și Google Play.
Ești la calculator? Deschide studva.app/dl pe telefon.