📅 कैलेंडर
हर दिन का एक खाना, जितना ज़्यादा काम उतना गहरा: पढ़ाई के गैप तुरंत दिख जाते हैं। किसी दिन पर टैप करें तो उसके सेशन देखें। और लगातार 5 दिन पर आपको एक छूट का दिन मिलता है, जो भूल जाने पर आपकी स्ट्रीक बचाता है।
गाइड · पोमोडोरो तकनीक
Studva के साथ पोमोडोरो तकनीक
छोटे ब्लॉक में काम करें, बीच में असली ब्रेक के साथ: पोमोडोरो तकनीक बस इतनी ही है। Studva, iPhone और Android का एक मुफ़्त ऐप, आपके ब्लॉक का समय नापता है, आपके ब्रेक सँभालता है और दोस्तों को वह समय दिखाता है जो आपने सच में काम किया।
दो मिनट में तकनीक 🍅
25 मिनट काम, 5 मिनट आराम, फिर से
फ़्रांचेस्को चिरिलो ने 1980 के दशक के आख़िर में यह तकनीक बनाई, और इसका नाम टमाटर के आकार वाले किचन टाइमर से पड़ा (pomodoro इतालवी में टमाटर को कहते हैं)। आइडिया: एक काम पर 25 मिनट का ब्लॉक, 5 मिनट का छोटा ब्रेक, और चार ब्लॉक के बाद एक लंबा ब्रेक।
ये आँकड़े एक शुरुआत भर हैं: बहुत से लोग लंबे ब्लॉक पसंद करते हैं, जैसे 52/17 का नियम या 90/20 की लय, या कोई तय अवधि ही नहीं, जैसे फ़्लोटाइम तकनीक। असली बात है फ़ोकस और असली ब्रेक के बीच बारी-बारी चलना।
फ़ोकस ब्लॉक · 25 मिनटछोटा ब्रेक · 5 मिनटलंबा ब्रेक · 15 से 30 मिनट
Studva में: “तय ब्रेक” का पोमोडोरो मोड 5, 15 और 30 मिनट देता है, और टाइमर अपने आप फिर चल पड़ता है
Studva के साथ एक पोमोडोरो ⏱️
चार कदम, बाक़ी ऐप गिनता है
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अपना विषय चुनें 📚
टाइमर शुरू करें
अपना विषय या प्रोजेक्ट चुनें, शुरुआत की फ़ोटो लें, और शुरू हो जाएँ।
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25 मिनट का लक्ष्य ⏱️
अपना ब्लॉक पूरा करें
Studva आप पर कोई अवधि नहीं थोपता: टाइमर ऊपर की ओर गिनता है, और ब्रेक कब लेना है यह आप तय करते हैं। क्लासिक पोमोडोरो के लिए 25 मिनट का लक्ष्य रखें।
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लॉक होने पर भी 🔒
ब्रेक लें
“रोकें” को दबाए रखें, फिर स्लाइड करें: “तय ब्रेक” के पोमोडोरो मोड (सेटिंग्स में) के साथ 5, 15 या 30 मिनट, “खुला” मोड में 1 घंटे तक। ब्रेक ख़त्म होने पर टाइमर अपने आप फिर चल पड़ता है; अगर आप ऐप से बाहर थे, तो “ब्रेक खत्म” नोटिफ़िकेशन आपको बताता है।
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पहले / बाद की फ़ोटो 📸
पोस्ट करें
आख़िरी फ़ोटो के साथ ख़त्म करें: दोस्त वह समय देखते हैं जो आपने सच में काम किया, क्योंकि ब्रेक कभी नहीं गिने जाते।
आपकी प्रगति एक नज़र में 📈
Studva आपके लिए क्या ट्रैक करता है, बिना कुछ लिखे
🏔️ माइलस्टोन वक्र
पहले दिन से आपके काम का कुल समय, माइलस्टोन दर माइलस्टोन: 1 घंटा, 10 घंटे, 100 घंटे… ऐप आपकी हाल की रफ़्तार से अगले माइलस्टोन की तारीख़ का अनुमान लगाता है, “अगर…” दिखाता है कि रोज़ 15 मिनट ज़्यादा से क्या बदलेगा, और “पिछले महीने वाले आप” एक महीने पहले के वक्र से तुलना करता है।
📊 आपके स्टैट्स
हर विषय और हर जगह पर आपका समय, 7 दिन, 8 हफ़्ते, महीने या साल में, रोज़ या हफ़्ते के औसत के साथ। आप सब कुछ CSV में एक्सपोर्ट कर सकते हैं।
🎯 Focus बैज
🎯 Focus बरकरार+10% XP😬 2 डिस्ट्रैक्शन
जब टाइमर चल रहा हो, ऐप से बाहर जाना डिस्ट्रैक्शन गिना जाता है; स्क्रीन लॉक करना नहीं। शून्य डिस्ट्रैक्शन: आपके सेशन को Focus बैज और 10% ज़्यादा XP मिलता है। iPhone पर आप सेशन के दौरान अपनी पसंद के ऐप ब्लॉक कर सकते हैं।
Studva के साथ यह बेहतर क्यों चलती है ✨
आपके दोस्त, आपकी परीक्षाएँ, आपका फ़ोन
साथ में आसान 🤝
सबसे मुश्किल है शुरू करना
आप देखते हैं कि कौन-से दोस्त अभी काम कर रहे हैं, उनके सेशन आपकी फ़ीड में आते हैं, और लीग सोमवार से रविवार तक सबका समय गिनती है। एक अच्छे ब्लॉक के बाद मिला Focus 🎯 अगला ब्लॉक शुरू करने का मन बना देता है।
पोमोडोरो से पढ़ाई 📚
एक ब्लॉक = एक चैप्टर
परीक्षा के लिए एक ब्लॉक एक चैप्टर, नोट्स के एक हिस्से या सवालों के एक राउंड के बराबर है। अपनी परीक्षाएँ जोड़ें: हर बार ऐप खोलते ही काउंटडाउन आपके सामने होता है, और आपके स्टैट्स हर विषय पर आपका समय दिखाते हैं।
फ़ोकस बनाए रखें 🔒
न डिस्ट्रैक्शन, न बहाने
जब टाइमर चल रहा हो, ऐप से बाहर जाना डिस्ट्रैक्शन गिना जाता है; स्क्रीन लॉक करना नहीं। iPhone पर, Apple के स्क्रीन टाइम से वे ऐप चुनें जो सेशन के दौरान ब्लॉक हों: Studva कभी नहीं देखता कि कौन-से। Android पर, “सख़्त Focus” “परेशान न करें” चालू कर देता है।
यह भी देखें: पढ़ाई के 10 तरीके, और Studva के साथ दोस्तों संग पढ़ाई।
अपना पहला सेशन शुरू करें।
Studva मुफ़्त है, बिना सब्सक्रिप्शन और बिना विज्ञापन, App Store और Google Play पर।
कंप्यूटर पर हैं? अपने फ़ोन में studva.app/dl खोलें।