📅 kalendář
Jeden čtvereček na den, tím tmavší, čím víc jsi pracoval: mezery v učení hned bijí do očí. Klepni na den a uvidíš jeho sezení. A 5 dní v řadě ti dá záchranný den, který ochrání sérii, když jeden vynecháš.
průvodce · technika Pomodoro
Technika Pomodoro se Studvou
Pracovat v krátkých blocích oddělených skutečnými pauzami: to je celá technika Pomodoro. Studva, bezplatná aplikace pro iPhone a Android, měří tvé bloky, hlídá pauzy a ukazuje kamarádům, kolik jsi opravdu odpracoval.
Technika za dvě minuty 🍅
25 min práce, 5 min pauza a znovu
Techniku vymyslel Francesco Cirillo na konci 80. let a jméno má po kuchyňské minutce ve tvaru rajčete (pomodoro italsky). Myšlenka: blok 25 minut na jednom úkolu, krátká 5minutová pauza a po čtyřech blocích delší pauza.
Tyhle časy jsou výchozí bod: spousta lidí dává přednost delším blokům, jako u pravidla 52/17 nebo rytmu 90/20, nebo úplně bez pevné délky, jako u metody Flowtime. Důležité je střídat soustředění a skutečné pauzy.
pracovní blok · 25 minkrátká pauza · 5 mindlouhá pauza · 15–30 min
ve Studvě: naplánované pauzy Pomodoro nabízejí 5, 15 a 30 minut a stopky se samy rozběhnou
Pomodoro se Studvou ⏱️
čtyři kroky, zbytek spočítá aplikace
-
vyber si předmět 📚
Spusť stopky
Vyber předmět nebo projekt, udělej úvodní fotku a jdeš na to.
-
miř na 25 min ⏱️
Odpracuj blok
Studva ti nevnucuje žádnou délku: stopky běží nahoru a ty rozhoduješ, kdy dáš pauzu. Pro klasické Pomodoro miř na 25 minut.
-
i na zamčeném displeji 🔒
Dej si pauzu
Podrž pauzu a posuň prstem: 5, 15 nebo 30 minut s naplánovanými pauzami Pomodoro (v Nastavení), až 1 hodina v režimu Volně. Potom se stopky samy rozběhnou; když jsi aplikaci opustil, upozorní tě oznámení „Pauza skončila“.
-
fotka PŘED / PO 📸
Zveřejni to
Zakonči to závěrečnou fotkou: kamarádi vidí, kolik jsi opravdu odpracoval, protože pauzy se nikdy nepočítají.
Tvůj pokrok na první pohled 📈
co Studva měří za tebe, nic si nemusíš zapisovat
🏔️ křivka milníků
Tvůj celkový čas práce od prvního dne, milník za milníkem: 1 h, 10 h, 100 h… Aplikace spočítá datum dalšího podle tvého současného tempa, „Co kdyby…“ ukáže, co by změnilo 15 minut denně navíc, a „Ty minulý měsíc“ porovná s tvou křivkou před měsícem.
📊 tvé statistiky
Tvůj čas podle předmětu a podle místa za 7 dní, 8 týdnů, měsíc nebo rok, s průměrem na den či na týden. Všechno můžeš exportovat do CSV.
🎯 odznak Focus
🎯 Focus udržen+10 % XP😬 2 rozptýlení
Dokud běží stopky, odchod z aplikace se počítá jako rozptýlení; zamknutí obrazovky ne. Nula rozptýlení: tvé sezení získá odznak Focus a o 10 % víc XP. Na iPhonu můžeš během sezení zablokovat vybrané aplikace.
Proč to se Studvou funguje líp ✨
tví kamarádi, tvé zkoušky, tvůj telefon
spolu je to snazší 🤝
nejtěžší je začít
Vidíš, kteří kamarádi právě pracují, jejich sezení se objevují v tvém kanálu a liga počítá čas všech od pondělí do neděle. Focus 🎯 po dobrém bloku tě namotivuje na další.
učit se v pomodorech 📚
jeden blok = jedna kapitola
Na zkoušku se jeden blok hodí na kapitolu, výpisky nebo sérii příkladů. Přidej zkoušky: odpočet tě vítá pokaždé, když otevřeš aplikaci, a statistiky ukazují čas podle předmětů.
udržet soustředění 🔒
nula rozptýlení, nula výmluv
Dokud běží stopky, každé opuštění aplikace se počítá jako rozptýlení; zamknutí obrazovky ne. Na iPhonu si v Čase u obrazovky od Applu vybereš aplikace, které se během sezení zablokují: Studva nikdy nevidí které. Na Androidu Posílený Focus zapne Nerušit.
Viz také: 10 metod učení a učit se s kamarády díky Studvě.
Spusť své první sezení.
Studva je zdarma, bez předplatného a bez reklam, v App Storu i na Google Play.
Jsi u počítače? Otevři studva.app/dl v telefonu.