📅 kalenderen
Ét felt pr. dag, mørkere jo mere du har arbejdet: hullerne i din læsning springer i øjnene. Tryk på en dag for at se dens sessioner. Og 5 dage i træk giver dig en fridag, som beskytter din stime, hvis du glemmer det.
guiden · Pomodoro-teknikken
Pomodoro-teknikken med Studva
Arbejd i korte blokke adskilt af rigtige pauser: det er hele Pomodoro-teknikken. Studva, en gratis app til iPhone og Android, tager tid på dine blokke, styrer dine pauser og viser dine venner den tid, du faktisk har arbejdet.
Teknikken på to minutter 🍅
25 minutters arbejde, 5 minutters hvile, og igen
Teknikken blev skabt af Francesco Cirillo i slutningen af 1980’erne og har navn efter et tomatformet køkkenur (pomodoro betyder tomat på italiensk). Idéen: en blok på 25 minutter med én opgave, en kort pause på 5 minutter og efter fire blokke en længere pause.
Tallene er et udgangspunkt: mange foretrækker længere blokke, som 52/17-reglen eller 90/20-rytmen, eller slet ingen fast længde, som Flowtime-teknikken. Det vigtige er at skifte mellem fokus og rigtige pauser.
fokusblok · 25 minkort pause · 5 minlang pause · 15–30 min
i Studva: de planlagte pauser Pomodoro tilbyder 5, 15 og 30 minutter, og uret starter igen af sig selv
En Pomodoro med Studva ⏱️
fire bevægelser, appen tæller resten
-
vælg dit fag 📚
Start uret
Vælg fag eller projekt, tag startbilledet, og kom i gang.
-
sigt efter 25 min ⏱️
Arbejd din blok
Studva tvinger dig ikke til en bestemt længde: uret tæller op, og du bestemmer, hvornår du holder pause. Til en klassisk Pomodoro sigter du efter 25 minutter.
-
også når den er låst 🔒
Hold din pause
Hold Pause nede, og swipe: 5, 15 eller 30 minutter med de planlagte pauser Pomodoro (under Indstillinger), op til 1 time i tilstanden Frit. Når pausen slutter, starter uret igen af sig selv; har du forladt appen, får du besked med notifikationen »Pausen er slut«.
-
FØR / EFTER-billede 📸
Del den
Slut af med slutbilledet: dine venner ser den tid, du faktisk har arbejdet, for pauser tæller aldrig med.
Dine fremskridt med ét blik 📈
det, Studva holder styr på for dig, uden at du skal notere noget
🏔️ milepælskurven
Din samlede arbejdstid siden første dag, milepæl efter milepæl: 1 t, 10 t, 100 t… Appen beregner datoen for den næste i dit seneste tempo, »Hvad nu hvis…« viser, hvad 15 minutter mere om dagen ville ændre, og »Dig sidste måned« sammenligner med din kurve for en måned siden.
📊 din statistik
Din tid pr. fag og pr. sted over 7 dage, 8 uger, måneden eller året, med gennemsnit pr. dag eller pr. uge. Du kan eksportere det hele til CSV.
🎯 Focus-mærket
🎯 Focus intakt+10 % XP😬 2 distraktioner
Mens uret kører, tæller det som en distraktion at forlade appen; at låse skærmen gør ikke. Nul distraktioner: din session får Focus-mærket og 10 % mere XP. På iPhone kan du blokere de apps, du vil, under sessionen.
Derfor virker det bedre med Studva ✨
dine venner, dine eksamener, din telefon
lettere sammen 🤝
det sværeste er at komme i gang
Du kan se, hvilke venner der arbejder lige nu, deres sessioner dukker op i dit feed, og ligaen tæller alles tid fra mandag til søndag. Et Focus 🎯 efter en god blok giver lyst til at starte den næste.
studér i Pomodoros 📚
én blok = ét kapitel
Til en eksamen passer én blok til et kapitel, et sæt noter eller en omgang øvelser. Tilføj dine eksamener: nedtællingen møder dig, hver gang du åbner appen, og din statistik viser din tid pr. fag.
bevar fokus 🔒
ingen distraktioner, ingen undskyldninger
Mens uret kører, tæller det som en distraktion at forlade appen; at låse skærmen gør ikke. På iPhone vælger du apps, der skal blokeres under sessionen, med Apples Skærmtid: Studva ser aldrig hvilke. På Android slår Forstærket Focus Forstyr ikke til.
Se også: 10 studiemetoder og studér med venner med Studva.
Start din første session.
Studva er gratis, uden abonnement og uden reklamer, i App Store og Google Play.
På en computer? Åbn studva.app/dl på din telefon.