📅 el calendario
Una casilla por día, más oscura cuanto más has trabajado: los huecos en tu estudio saltan a la vista. Toca un día para ver sus sesiones. Y 5 días seguidos te dan un día de gracia, que protege tu racha si un día se te olvida.
la guía · método Pomodoro
El método Pomodoro con Studva
Trabajar en bloques cortos separados por pausas de verdad: eso es todo el método Pomodoro. Studva, una app gratuita para iPhone y Android, cronometra tus bloques, gestiona tus pausas y enseña a tus amigos tu tiempo real de trabajo.
El método en dos minutos 🍅
25 min de trabajo, 5 min de pausa, y otra vez
Creado por Francesco Cirillo a finales de los años 80, el método debe su nombre a un temporizador de cocina con forma de tomate (pomodoro en italiano). La idea: un bloque de 25 minutos con una sola tarea, una pausa corta de 5 minutos y, tras cuatro bloques, una pausa más larga.
Estas duraciones son un punto de partida: mucha gente prefiere bloques más largos, como la regla 52/17 o el ritmo 90/20, o sin duración fija, como el método Flowtime. Lo importante es alternar concentración y pausas de verdad.
bloque de trabajo · 25 minpausa corta · 5 minpausa larga · 15 a 30 min
en Studva: las pausas programadas Pomodoro ofrecen 5, 15 y 30 minutos, y el cronómetro vuelve a arrancar solo
Hacer un Pomodoro con Studva ⏱️
cuatro gestos, la app cuenta el resto
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elige tu asignatura 📚
Arranca el cronómetro
Elige tu asignatura o tu proyecto, haz la foto inicial y a por ello.
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apunta a 25 min ⏱️
Trabaja tu bloque
Studva no te impone ninguna duración: el cronómetro sube, y tú decides cuándo hacer la pausa. Para un Pomodoro clásico, apunta a 25 minutos.
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incluso bloqueado 🔒
Haz tu pausa
Mantén pulsado pausa y desliza: 5, 15 o 30 minutos con las pausas programadas Pomodoro (en Ajustes), hasta 1 hora en modo Libre. Al terminar, el cronómetro vuelve a arrancar solo; si has salido de la app, una notificación «Pausa terminada» te avisa.
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foto ANTES / DESPUÉS 📸
Publícalo
Termina con la foto final: tus amigos ven el tiempo que has trabajado de verdad, porque las pausas nunca cuentan.
Tus progresos, de un vistazo 📈
lo que Studva mide por ti, sin que tengas que apuntar nada
🏔️ la curva de hitos
Tu tiempo de trabajo acumulado desde el principio, hito tras hito: 1 h, 10 h, 100 h… La app calcula la fecha del siguiente a tu ritmo reciente, «¿Y si…?» muestra lo que cambian 15 minutos más al día, y «Tú el mes pasado» lo compara con tu curva de hace un mes.
📊 tus estadísticas
Tu tiempo por asignatura y por lugar, en 7 días, 8 semanas, el mes o el año, con tu media por día o por semana. Puedes exportarlo todo a CSV.
🎯 la insignia Focus
🎯 Focus intacto+10 % XP😬 2 distracciones
Mientras corre el cronómetro, salir de la app cuenta como una distracción; bloquear la pantalla, no. Cero distracciones: tu sesión gana la insignia Focus y un 10 % más de XP. En iPhone, puedes bloquear las apps que elijas durante la sesión.
Por qué funciona mejor con Studva ✨
tus amigos, tus exámenes, tu móvil
más fácil en compañía 🤝
lo más difícil es empezar
Ves qué amigos están trabajando ahora mismo, sus sesiones llegan a tu feed, y la liga cuenta el tiempo de cada uno de lunes a domingo. Un Focus 🎯 recibido tras un buen bloque da ganas de empezar el siguiente.
estudiar en Pomodoros 📚
un bloque = un tema
Para un examen, un bloque encaja bien con un tema, unos apuntes o una tanda de ejercicios. Añade tus exámenes: la cuenta atrás te recibe cada vez que abres la app, y tus estadísticas muestran tu tiempo por asignatura.
mantener la concentración 🔒
cero distracciones, cero excusas
Mientras corre el cronómetro, cada salida de la app cuenta como una distracción; bloquear la pantalla, no. En iPhone, elige las apps que quieres bloquear durante la sesión con Tiempo de uso de Apple: Studva nunca ve cuáles. En Android, la Concentración reforzada activa No molestar.
Ver también: los 10 métodos para estudiar, y estudiar con amigos gracias a Studva.
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¿En el ordenador? Abre studva.app/dl en tu móvil.